أثبتت أبحاث حديثة ان مادة الكيرسيتين لها تأثيرات وقائية فعالة ضد العديد من أنواع السرطان والالت

صــحــــه



أثبتت أبحاث حديثة ان مادة الكيرسيتين لها تأثيرات وقائية فعالة ضد العديد من أنواع السرطان والالتهابات الفيروسية.


فاكهة الأسكدنيا مصدر عنى جدا بفيتامين A, الذى يساعد في صحة الجلد و يمنع التغيرات الغير مرغوب بها في خلايا الجسم مع تقدم العمر.



تجنب منتجات اللحوم المجمدة، لأنها عادة ما تحتوى على نسبة أعلى بكثير من الدهون بالمقارنة مع اللحوم الطازجة؛


تناول 2 الى 5 موزات في اليوم يقلل خطر ارتفاع ضغط الدم, ويمكنه أن يخفض ضغط الدم المرتفع الى المعدل الطبيعي خلال أسبوع واحد فقط.


الصراحة بما في النفس بين الزوجين أمر هام لاستقرار وسعادة حياتهما فالكتمان والتراكمات سبب في الغليان الداخلي والذي قد ينفجر في أي لحظة."
©2014 خدمة معلومات عامة وخواطر
❀«*¨·.¸¸.·¨*·.¸¸..·¨*·.¸¸..·¨*»❀
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
-----------------------
خٍدًمٌـٍة مٌعٍلّوَمٌــات عآٍمٌــة وَخٍوَآٍطَــر

❀«*¨·.¸¸.·¨*·.®..·¨*·.¸¸..·¨*»❀